PROTOCOL NUTRIȚIONAL 
INTEGRAT
ENDOMETRIOZĂ & 
ADENOMIOZĂ

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT?

• Femeilor diagnosticate cu endometrioză sau adenomioză, cu simptome digestive, dureri menstruale sau inflamație cronică;

• Persoanelor care doresc să echilibreze hormonii, în special metabolismul estrogenilor și funcția hepatică;

• Celor care se confruntă cu balonare, disconfort digestiv, oboseală sau dureri pelvine asociate ciclului menstrual;

• Femeilor aflate în proces de susținere a fertilității și care vor să reducă inflamația înainte de concepție sau proceduri de reproducere asistată;

• Persoanelor interesate de o alimentatie antiinflamatorie și de suport pentru imunitate și regenerare tisulară.

CE INCLUDE?​

• Plan alimentar complet, pentru 21 de zile, cu 3 mese principale și 1 gustare, cu focus pe reducerea inflamației, echilibrarea hormonilor și susținerea funcției hepatice pentru metabolizarea estrogenului.

• Liste detaliate de alimente permise și de evitat în endometrioză, incluzând surse de acizi grași omega-3, alimente bogate în antioxidanți și fibre, precum și excluderea alimentelor proinflamatorii și a celor care stimulează producția de prostaglandine.

• Exemple de gustări și băuturi antiinflamatorii, menite să reducă disconfortul pelvin și simptomele menstruale.

• Protocol de suplimente cu efect antiinflamator, antioxidant și de susținere a regenerării tisulare, conceput pentru a modula răspunsul imun și a sprijini echilibrul hormonal.