top of page
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
Elegant Table Setting

TERAPIE
NUTRIȚIONALĂ

În cadrul consultațiilor, fie ele online sau fizice, mă bazez pe o abordare integrativă și multidisciplinară, analizând nu doar alimentația, ci și analizele medicale, istoricul de sănătate și stilul de viață.

 

Fiecare recomandare este PERSONALIZATĂ, fără diete restrictive, ci prin SOLUȚII REALISTE și SUSTENABILE, adaptate obiectivelor și nevoilor tale.

​​​​​

  • ANALIZEZ detaliat istoricul medical, simptomele actuale, stilul de viață, nivelul de stres și obiceiurile alimentare.

  • INTERPRETEZ analizele de laborator și stabilesc nevoile specifice ale organismului tău.

  • IDENTIFIC deficiențele nutriționale și construiesc strategii optime pentru corectarea lor.

  • ELABOREZ un plan nutrițional adaptat, cu obiective clare și realiste, pe termen scurt, mediu și lung.

  • MONITORIZEZ constant evoluția și ajustez planul ori de câte ori este necesar, pentru a asigura rezultate durabile.

CUM LUCREZ?

UNDE TE POT AJUTA?

NUTRIȚIE TERAPEUTICĂ AFECȚIUNI SPECIFICE: 

  • Boli metabolice (insulinorezistență, diabet zaharat, obezitate, dislipidemii)

  • Afecțiuni autoimune (tiroidită Hashimoto, artrită reumatoidă, boli inflamatorii intestinale)

  • Afecțiuni ginecologice (Endometrioză, adenomioză, sindrom de ovar polichistic)

  • Intoleranțe și alergii (Histamină, Gluten, Latoză)

NUTRIȚIE ONCOLOGICĂ:

Suport nutrițional personalizat atât pentru prevenția cancerului, cât și pentru pacienții oncologici, adaptat fiecărei etape a tratamentului și recuperării.

NUTRIȚIE SĂNĂTATE DIGESTIVĂ ȘI INTESTINALĂ:

Abordare personalizată pentru echilibrul microbiotei și sănătatea sistemului digestiv:​

  • Sindrom de intestin permeabil

  • Sindrom de intestin iritabil (IBS)

  • SIBO (suprapopulare bacteriană a intestinului subțire)

  • Disbioze și dezechilibre ale microbiotei intestinale.

TESTĂRI AVANSATE DE NUTRIȚIE (MICROBIOM, NUTRIGENETICĂ, EPIGENETICĂ)

Personalizarea nutriției în funcție de profilul tău genetic și microbiota intestinală

NUTRIȚIE PERIOADE CHEIE ALE VIEȚII:

Suport nutrițional adaptat schimbărilor fiziologice și nevoilor specifice fiecărei etape:

  • Echilibru hormonal: premenopauză și menopauză.

  • Sarcină și alăptare: nutriție optimă pentru mamă și copil.

  • Fertilizare in vitro: pregătirea organismului pentru concepție și susținerea fertilității.

  • Recuperare postoperatorie – accelerarea vindecării și refacerea organismului.

  • Perioade de stres și epuizare – nutriție pentru susținerea energiei și prevenirea burnout-ului.

  • Performanță cognitivă și productivitate – alimentație pentru un creier sănătos și focus îmbunătățit.

SERVICII ȘI TARIFE

TERAPIE NUTRIȚIONALĂ
CONSULT
INIȚIAL  
500 RON (60 min)

Serviciul este conceput pentru a stabili direcția corectă de evaluare și intervenție, printr-o analiză medical-nutrițională completă și recomandări inițiale adaptate diagnosticului și obiectivelor.

  • Evaluare integrativă pe baza anamnezei detaliate și a chestionarelor completate înainte de consult.

  • Analiza documentelor medicale și a investigațiilor existente și interpretarea acestora.

  • Identificarea dezechilibrelor metabolice, hormonale și digestive relevante.

  • Recomandarea consulturilor de specialitate, acolo unde afecțiunile asociate impun evaluare suplimentară.

  • Recomandarea de analize și/sau investigații specifice, adaptate diagnosticului și obiectivelor de intervenție.

  • Raport nutrițional individualizat, care include direcții alimentare inițiale, principii de structurare a meselor și dietoterapie specifică.

  • Protocol de suplimente personalizat (acolo unde este cazul).

Notă:

Nu include monitorizare sau plan alimentar personalizat.

Termen de livrare 5-7 zile lucrătoare, în funcție de complexitatea cazului. 

TERAPIE NUTRIȚIONALĂ
CONSULT
EXTINS
1000 RON (60 min)

Serviciul este conceput pentru a susține atât starea generală de sănătate, cât și specificul afecțiunii, oferind un instrument practic și adaptabil pe termen mediu și lung.

Include toate beneficiile

CONSULTULUI  INIȚIAL, la care se adaugă:

​

  • ​Recomandări clare privind alimentele permise și/sau de evitat sau contraindicate, adaptate obiectivului medical, necesarului caloric, preferințelor alimentare și tratamentului medicamentos/oncologic în curs.

  • Plan alimentar personalizat, pentru 15 zile,  cu 3 mese principale și 1 gustare, adaptat în funcție de stilul de viață și obiective (livrat în format PDF).

  • ​Recomandări practice pentru organizarea meselor, combinații alimentare, variante pentru intoleranțe și opțiuni rapide.

  • Follow-up scris în primele 5 zile după livrarea planului, pentru clarificări și ajustări minore.​​

Notă:

Include plan nutrițional personalizat.
Include follow-up scris în primele 5 zile..

Termen de livrare 7-10 zile lucrătoare, în funcție de complexitatea cazului. 

TERAPIE NUTRIȚIONALĂ
CONSULT PREMIUM
1500 RON (60 min)

Serviciul este conceput pentru a oferi o intervenție completă, pe termen lung, integrând principiile alimentației antiinflamatorii, hormonale și metabolice, cu efect direct asupra digestiei, energiei, simptomelor și sănătății generale.

Include toate beneficiile CONSULTULUI INIȚIAL + EXTINS, la care se adaugă elemente suplimentare special create pentru pacienții cu patologii complexe:

​

  • Plan alimentar personalizat pentru 30 de zile, cu 3 mese principale și 1 gustare, personalizat în funcție de obiective, diagnostic, tratamente în curs și preferințe alimentare (livrat în format PDF).

  • Ghid metabolic și hormonal integrat în plan (ritmicitate, somn, hidratare, combinații alimentare, strategii pentru pofte și episoade de stres).

  • Follow-up scris în primele 10 zile după livrarea planului, pentru clarificări și ajustări minore.

Notă:
Include plan personalizat și follow-up scris, în primele 10 zile. 

Termen de livrare 7-10 zile lucrătoare, în funcție de complexitatea cazului. 

PACHETE DE MONITORIZARE

OBIECTIVUL MEU?

Să te sprijin în atingerea unui stil de viață echilibrat și sustenabil, fără restricții absurde, ci prin alegeri conștiente, inteligente și adaptate nevoilor tale.

​

METODE FOLOSITE:

  • Analiză detaliată a stării de sănătate – interpretarea completă a analizelor de laborator și corelarea lor cu istoricul medical și simptomele prezente.

  • Nutriție personalizată – recomandări bazate pe dovezi științifice, adaptate contextului tău medical și obiectivelor individuale.

  • Monitorizare și ajustare constantă – pentru rezultate optime și durabile, în funcție de evoluția ta.

  • Coaching pentru schimbarea obiceiurilor – strategii concrete pentru integrarea și menținerea progresului pe termen lung.

Image by ergonofis

MONITORIZARE 

CHECK-IN - 15 MIN

150 RON

Întâlnire dedicată pacienților aflați deja în program de monitorizare, pentru clarificarea întrebărilor legate de plan, suplimente sau evoluție.​​

​

​

​

​

​​

office space

MONITORIZARE

1 SEDINȚĂ - 30 MIN

300 RON

​Recomandat pentru o perioadă de ajustare și adaptare a progresului și planului alimentar în funcție de rezultate, simptomatologie și corelarea cu obiectivele stabilite.

​

 

​​​​​​

Image by Andreas Rasmussen

MONITORIZARE 

2 SEDINȚE  

500 RON

Pachet destinat celor care își doresc un parcurs structurat

și un suport constant pentru a-și atinge obiectivele.

​

​​​​

​

​

​

​​​

​

MONITORIZARE 

4 SEDINȚE

1000

Ideal pentru cei care vor o monitorizare pe termen mai lung pentru menținerea progresului și evitarea stagnării.

​​

​

​

​

​

​

​

bottom of page