top of page
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
Breakfast Table Spread
Breakfast Table Spread

PACHET EXTINS 
EVALUARE NUTRIȚIONALĂ

În multe situații, recomandările nutriționale sunt corecte în teorie, dar dificil de aplicat în viața reală. Pacientul poate înțelege ce ar trebui să schimbe, însă rămâne cu întrebări concrete: ce să mănânce, cum să combine alimentele, ce cantități sunt potrivite, cum să organizeze mesele și cum să adapteze alimentația la program, familie, simptome și tratamente.

​

Pachetul Extins face legătura dintre evaluarea medical-nutrițională și aplicarea practică a recomandărilor.

​

Intervenția pornește de la istoricul medical, analizele de laborator, simptome, tratamente, obiceiuri alimentare și stil de viață. Pe baza acestor informații sunt construite raportul nutrițional și planul alimentar personalizat pentru 15 zile, urmate de o consultație de monitorizare în care este evaluată evoluția și sunt realizate ajustările necesare.

Planul nu este o dietă standard și nu pornește de la liste universale de alimente interzise. Fiecare recomandare este adaptată contextului individual și urmărește construirea unei alimentații care să poată fi menținută pe termen lung.

PENTRU CINE ESTE RECOMANDAT 
PACHETUL EXTINS

Pachetul poate fi utilizat în contexte precum:

  • suprapondere și obezitate;

  • insulinorezistență, prediabet și sindrom metabolic;

  • dislipidemii;

  • steatoză hepatică;

  • sindromul ovarelor polichistice;

  • endometrioză sau adenomioză cu simptomatologie relativ stabilă;

  • perimenopauză și menopauză;

  • afecțiuni tiroidiene;

  • balonare și tulburări de tranzit;

  • sindrom de intestin iritabil;

  • intoleranțe alimentare;

  • carențe nutriționale;

  • oboseală și alimentație dezechilibrată;

  • prevenție metabolică și cardiovasculară;

  • optimizarea compoziției corporale;

  • organizarea alimentației în perioade solicitante;

  • susținerea sănătății și a longevității.

 

În cazurile medicale complexe, în pregătirea pentru fertilizare in vitro sau embriotransfer, în patologia oncologică activă ori atunci când sunt necesare mai multe etape succesive de intervenție, Programul Premium poate fi o alegere mai potrivită.

ÎN CE SITUAȚII POATE FI RECOMANDAT
PACHETUL EXTINS

Pachetul Extins poate fi recomandat în situațiile în care este necesară atât o evaluare medical-nutrițională completă, cât și transpunerea recomandărilor într-un plan alimentar concret, adaptat diagnosticului, simptomelor și stilului de viață.

 

Acesta poate fi potrivit în contexte precum:

  • suprapondere și obezitate;

  • insulinorezistență, prediabet și sindrom metabolic;

  • dislipidemii;

  • steatoză hepatică;

  • sindromul ovarelor polichistice;

  • endometrioză sau adenomioză cu simptomatologie relativ stabilă;

  • perimenopauză și menopauză;

  • afecțiuni tiroidiene;

  • tulburări digestive funcționale, balonare sau modificări ale tranzitului intestinal;

  • sindrom de intestin iritabil, atunci când intervenția nu necesită mai multe etape succesive;

  • intoleranțe alimentare investigate și confirmate;

  • carențe nutriționale;

  • oboseală persistentă asociată unui aport alimentar dezechilibrat;

  • optimizarea compoziției corporale;

  • prevenție metabolică și cardiovasculară;

  • organizarea alimentației în perioade solicitante;

  • susținerea sănătății și a longevității.

 

Pachetul este adecvat în special persoanelor care au nevoie de un plan alimentar personalizat și de o primă etapă de monitorizare, dar care pot continua ulterior cu un grad bun de autonomie.

 

În cazurile medicale complexe, în pregătirea pentru fertilizare in vitro sau embriotransfer, în patologia oncologică activă, în tulburările digestive care necesită intervenții etapizate sau atunci când simptomele și tratamentele se modifică frecvent, Programul Premium poate fi o opțiune mai potrivită.

CE INCLUDE PACHETUL EXTINS

Breakfast Table Spread

1. Evaluarea realizată înaintea consultației

Înainte de întâlnirea propriu-zisă sunt analizate:

  • chestionarul medical-nutrițional;

  • jurnalul alimentar;

  • istoricul medical;

  • diagnosticele cunoscute;

  • simptomele actuale;

  • analizele de laborator;

  • scrisorile și documentele medicale relevante;

  • tratamentele medicamentoase și hormonale;

  • suplimentele utilizate;

  • istoricul ponderal;

  • preferințele și intoleranțele alimentare;

  • programul zilnic și posibilitățile reale de organizare a meselor;

  • obiectivele pentru care este solicitată intervenția.

Documentele trebuie transmise în termenul și formatul prezentate în Ghidul pacientului.

2. Consultația nutrițională – 60 de minute

Consultația este dedicată corelării tuturor informațiilor și stabilirii strategiei de intervenție.

În cadrul întâlnirii sunt discutate:

  • motivul principal al prezentării;

  • istoricul medical și nutrițional;

  • simptomele și relația lor cu alimentația;

  • analizele și investigațiile disponibile;

  • tratamentele și suplimentele utilizate;

  • structura actuală a meselor;

  • preferințele și alimentele netolerate;

  • programul profesional și familial;

  • somnul, stresul și activitatea fizică;

  • obiectivele pe termen scurt și mediu;

  • dificultățile care pot limita aplicarea planului.

Pe baza acestor informații sunt stabilite prioritățile, nivelul de restricție justificat și modul în care recomandările pot fi integrate fără a transforma alimentația într-o sursă suplimentară de stres.

3. Raport nutrițional individualizat

După consultație veți primi un raport nutrițional construit în funcție de contextul medical și de obiective.

Raportul poate include:

  • sinteza aspectelor medical-nutriționale relevante;

  • identificarea dezechilibrelor și a factorilor de risc;

  • stabilirea priorităților intervenției;

  • obiective nutriționale individualizate;

  • principii de dietoterapie specifice diagnosticului;

  • recomandări privind structura și ritmul meselor;

  • recomandări privind aportul de proteine, glucide, grăsimi și fibre;

  • recomandări pentru hidratare;

  • alimente recomandate și sursele alimentare prioritare;

  • alimente care necesită limitare, adaptare sau monitorizarea toleranței;

  • recomandări pentru organizarea meselor;

  • strategii pentru pofte, foame emoțională sau perioade aglomerate;

  • recomandări privind somnul, stresul și activitatea fizică;

  • indicatorii care trebuie urmăriți până la monitorizare.

Raportul este individualizat și poate avea o structură diferită în funcție de complexitatea fiecărui caz.

4. Plan alimentar personalizat pentru 15 zile

Planul alimentar conține 15 zile distincte și este construit în funcție de:

  • diagnostice;

  • obiective;

  • necesarul energetic estimat;

  • programul zilnic;

  • tratamentele urmate;

  • simptomele și toleranța digestivă;

  • alergiile și intoleranțele declarate;

  • preferințele alimentare;

  • alimentele neacceptate;

  • timpul disponibil pentru gătit;

  • nivelul de activitate fizică;

  • posibilitățile reale de organizare a meselor.

Planul poate include, în funcție de necesități:

  • trei mese principale;

  • una sau mai multe gustări, dacă sunt justificate;

  • cantități orientative sau calculate;

  • ingrediente;

  • mod de preparare;

  • variante de înlocuire;

  • recomandări practice pentru organizare;

  • exemple de combinații alimentare;

  • opțiuni rapide pentru zilele aglomerate.

Structura meselor nu este identică pentru toți pacienții. Numărul meselor și al gustărilor este stabilit în funcție de contextul metabolic, tratament, program, senzația de foame și obiective.

 

DE CE PLANUL CONȚINE 15 ZILE

Un plan alimentar personalizat pentru 15 zile oferă suficientă varietate pentru organizarea alimentației, fără a crea dependența de un meniu rigid.

Zilele și mesele pot fi:

  • reluate;

  • alternate;

  • reorganizate;

  • adaptate în funcție de sezon;

  • combinate conform instrucțiunilor primite.

Scopul intervenției nu este ca pacientul să urmeze permanent un calendar alimentar, ci să înțeleagă structura meselor, cantitățile, combinațiile și modul în care poate face alegeri potrivite independent.

Cele 15 zile reprezintă o bază practică de lucru, nu durata totală a recomandărilor nutriționale.

5. Ghid practic de implementare

În funcție de nevoile identificate, planul poate fi însoțit de recomandări privind:

  • organizarea cumpărăturilor;

  • pregătirea meselor în avans;

  • înlocuirea alimentelor;

  • alegerea produselor;

  • adaptarea meselor în oraș;

  • organizarea alimentației la serviciu;

  • gestionarea meselor festive;

  • opțiuni pentru zilele fără timp de gătit;

  • adaptarea alimentației la activitatea fizică;

  • monitorizarea reacțiilor digestive;

  • păstrarea rezultatelor după încheierea planului.

Recomandările practice sunt adaptate dificultăților discutate în timpul consultației și nu reprezintă un material standard identic pentru fiecare pacient.

6. Protocol personalizat de suplimentare

Atunci când analizele, diagnosticul și simptomatologia justifică utilizarea suplimentelor, raportul poate include:

  • denumirea substanței active sau tipul suplimentului;

  • doza;

  • momentul administrării;

  • durata orientativă;

  • modul de asociere cu mesele;

  • precauțiile relevante;

  • posibile interacțiuni;

  • analizele necesare pentru monitorizare.

Suplimentele nu sunt recomandate automat. Atunci când nu există o indicație clară, intervenția poate rămâne concentrată pe alimentație și stil de viață.

7. Recomandări de analize și consultații suplimentare

Dacă informațiile analizate indică necesitatea unor investigații suplimentare, acestea vor fi menționate în raport.

Pot fi recomandate:

  • analize de laborator;

  • investigații digestive;

  • evaluări metabolice sau hormonale;

  • consulturi de specialitate;

  • teste funcționale, atunci când sunt justificate;

  • monitorizarea anumitor parametri după o perioadă de intervenție.

Aceste recomandări nu înlocuiesc evaluarea și diagnosticul medicului specialist.

8. Clarificări punctuale după transmiterea documentelor

În primele 5 zile după transmiterea raportului și a planului alimentar pot fi solicitate clarificări punctuale privind aplicarea recomandărilor.

Clarificările pot viza:

  • o cantitate;

  • un aliment sau o înlocuire;

  • modul de preparare;

  • organizarea unei mese;

  • administrarea unui supliment deja recomandat;

  • o formulare care nu este suficient de clară.

Această perioadă nu reprezintă monitorizare zilnică și nu include evaluarea unor simptome noi, interpretarea analizelor suplimentare sau refacerea planului alimentar.

9. O consultație de monitorizare – 45 de minute

Pachetul include o consultație de monitorizare, recomandată după aproximativ 4–6 săptămâni de implementare.

În cadrul monitorizării sunt evaluate:

  • modul în care a fost aplicat planul;

  • evoluția simptomelor;

  • toleranța digestivă;

  • modificările ponderale și ale compoziției corporale, dacă sunt relevante;

  • nivelul de energie;

  • foamea, sațietatea și poftele;

  • dificultățile de organizare;

  • toleranța suplimentelor;

  • rezultatele analizelor de control disponibile;

  • progresul în raport cu obiectivele stabilite.

Pe baza acestei evaluări pot fi realizate:

  • ajustări ale cantităților;

  • înlocuiri alimentare;

  • adaptări ale structurii meselor;

  • modificări ale recomandărilor practice;

  • ajustarea protocolului de suplimentare;

  • stabilirea etapelor următoare.

Monitorizarea nu include realizarea unui nou plan alimentar complet pentru 15 zile. Ajustările se efectuează pe baza planului și a strategiei existente.

Consultația de monitorizare inclusă trebuie programată și utilizată în termen de maximum 8 săptămâni de la transmiterea planului alimentar. După această perioadă, ședința neutilizată își pierde valabilitatea și nu se rambursează.

CE NU INCLUDE PACHETUL EXTINS

Food Snapshot

Pachetul nu include:

  • un plan alimentar pentru 30 de zile;

  • refacerea integrală a planului după transmitere;

  • planuri alimentare noi la fiecare solicitare;

  • mai multe consultații de monitorizare;

  • monitorizare zilnică prin WhatsApp;

  • acces permanent sau nelimitat la specialist;

  • răspunsuri medical-nutriționale în regim de urgență;

  • interpretarea repetată a unor volume mari de documente noi;

  • modificarea recomandărilor în funcție de informații care nu au fost comunicate inițial;

  • modificarea tratamentului prescris de medicul curant;

  • garantarea unui rezultat ponderal, metabolic, hormonal sau reproductiv.

Dacă evoluția necesită mai multe ajustări, monitorizare pe termen mai lung sau o intervenție etapizată, colaborarea poate continua prin consultații de monitorizare separate sau prin Programul Premium.

TERMENUL DE TRANSMITERE A RAPORTULUI ȘI PLANULUI ALIMENTAR

Breakfast Table Spread

Raportul nutrițional, planul alimentar și materialele incluse sunt transmise, de regulă, în 10–15 zile lucrătoare după consultația inițială.

Termenul începe după:

  • desfășurarea consultației;

  • primirea tuturor documentelor necesare;

  • clarificarea informațiilor esențiale;

  • confirmarea integrală a plății.

 

Termenul poate varia în funcție de complexitatea cazului și de volumul documentelor analizate. Zilele de weekend, sărbătorile legale și perioadele de concediu anunțate nu sunt incluse în calculul zilelor lucrătoare.

Breakfast Table Spread

PENTRU CINE NU ESTE SUFICIENT PACHETUL EXTINS

Pachetul poate să nu ofere suficient suport în cazul:

  • patologiilor multiple și complexe;

  • simptomelor digestive severe sau foarte fluctuante;

  • dietelor de eliminare care necesită reintroduceri succesive;

  • pregătirii complexe pentru fertilizare in vitro sau embriotransfer;

  • infertilității asociate cu mai mulți factori metabolici sau medicali;

  • tratamentelor oncologice active;

  • malnutriției sau riscului nutrițional crescut;

  • modificărilor frecvente de tratament;

  • intervențiilor care necesită mai multe etape;

  • persoanelor care au nevoie de susținere și responsabilizare pe termen mai lung;

  • situațiilor în care analizele și simptomatologia trebuie reevaluate repetat.

 

În aceste cazuri este recomandat Programul Premium, care include trei consultații de monitorizare și o perioadă mai lungă de colaborare.

Breakfast Table Spread

DE LA RECOMANDĂRI LA SCHIMBĂRI
CARE POT FI APLICATE!

 

O intervenție nutrițională eficientă trebuie să fie corectă din punct de vedere medical, dar și suficient de realistă pentru a putea fi aplicată.

Pachetul Extins oferă atât evaluarea și direcția terapeutică, cât și structura practică necesară pentru organizarea meselor. Consultația de monitorizare permite verificarea răspunsului și ajustarea intervenției înainte ca dificultățile întâmpinate să devină motive de renunțare.

Scopul nu este urmarea perfectă a unui meniu, ci dezvoltarea unei alimentații pe care să o puteți înțelege, adapta și menține.

PACHETUL EXTINS
DE EVALUARE NUTRITIONALĂ

1450 ron

Pachetul include:

  • analiza documentelor înaintea consultației;

  • consultația inițială de 60 de minute;

  • raportul nutrițional individualizat;

  • planul alimentar personalizat pentru 15 zile;

  • ghidul practic de implementare;

  • protocolul de suplimentare, atunci când este justificat;

  • recomandări de analize și investigații;

  • clarificări punctuale în primele 5 zile;

  • o consultație de monitorizare de 45 de minute.

ÎNTREBĂRI FRECVENTE

Planul alimentar conține 15 zile consecutive?

Planul conține 15 zile distincte, care pot fi parcurse consecutiv sau adaptate conform recomandărilor primite. Ulterior, zilele și mesele pot fi reluate și alternate.

Planul poate fi adaptat pentru întreaga familie?

Planul este calculat și personalizat pentru pacient. Preparatele pot fi consumate și de ceilalți membri ai familiei, însă porțiile și eventualele restricții nu li se aplică automat.

Pot schimba alimentele pe care nu le găsesc?

Da. Planul poate include variante de înlocuire, iar în perioada de clarificări pot fi discutate punctual anumite alternative.

Preferințele și alimentele refuzate trebuie menționate în chestionar și în timpul consultației, înainte de elaborarea planului.

Pot cere refacerea planului dacă nu îmi plac anumite mese?

Planul este construit pe baza preferințelor și limitărilor declarate înainte de redactare. Nu se reface integral pentru informații sau preferințe comunicate ulterior.

Pot fi realizate ajustări punctuale atunci când există o justificare medicală sau o problemă reală de toleranță.

Primesc listă de alimente interzise?

Doar dacă există alimente care trebuie evitate sau limitate în contextul medical individual. Nu recomand excluderi generale fără justificare.

Consultația de monitorizare poate fi utilizată oricând?

Consultația este recomandată după aproximativ 4–6 săptămâni și trebuie utilizată în maximum 8 săptămâni de la transmiterea planului.

La monitorizare primesc un nou plan alimentar?

Nu. Consultația urmărește evoluția și permite ajustarea strategiei și a planului existent. Elaborarea unui nou plan alimentar complet reprezintă un serviciu separat.

Ce se întâmplă dacă primesc analize noi după consultație?

Analizele relevante pot fi discutate în cadrul monitorizării incluse. Dacă volumul documentelor este foarte mare sau rezultatele necesită o evaluare separată, poate fi recomandat serviciul de monitorizare prin corespondență ori o consultație suplimentară.

Pachetul garantează scăderea în greutate sau ameliorarea simptomelor?

Nu. Rezultatele depind de diagnostice, tratamente, răspunsul biologic individual, consecvența aplicării, somn, stres, activitate fizică și alți factori care nu pot fi controlați integral prin alimentație.

bottom of page