EDUCAȚIE NUTRIȚIONALĂ

Microbiomul se referă la totalitatea microorganismelor care trăiesc atât pe, cât și în organismul uman, incluzând bacterii, virusuri, fungi și archaea. Aceste microorganisme coexistă într-un echilibru complex, influențând diverse funcții fiziologice și contribuind la menținerea sănătății generale a organismului. Autor: Dr. Nicoleta - Carmen Hodoiu – nutriționist clinician, specialist în nutriție metabolică, hormonală și oncologică Microbiomul uman este distinct pentru fiecare

Autor: Dr. Nicoleta - Carmen Hodoiu – nutriționist clinician, specialist în nutriție metabolică, hormonală și oncologică Fertilitatea este influențată de o varietate de factori biologici, de stilul de viață și de alimentație. Deși mulți se concentrează pe tratamentele medicale, cercetările recente indică faptul că o dietă echilibrată și bogată în nutrienți poate contribui semnificativ la îmbunătățirea sănătății reproductive. În calitate de nutriționist, am colaborat cu numero

Autor: Dr. Nicoleta - Carmen Hodoiu – nutriționist clinician, specialist în nutriție metabolică, hormonală și oncologică Într-o lume tot mai conștientă de importanța unei alimentații echilibrate, mulți dintre noi dorim să ne delectăm cu deserturi delicioase, fără a ne compromite sănătatea. Zahărul este frecvent legat de riscuri pentru sănătate, precum creșterea riscului de obezitate, diabet sau afecțiuni cardiovasculare. Deserturile sănătoase nu încep cu eliminarea zahărului